Chía orgánica en bolsa x 500 gr

¿QUE ES?

La  Chia,  Es uno de los llamados superalimentos por su valor nutricional, y su consumo regular tiene múltiples beneficios para la salud.

Su composición en omega 3 no sólo ofrece beneficios cardiosaludables, sino que también actúa como un potente antiinflamatorio natural.

Chia orgánica. Granos enteros, procedente de las comunidades organizadas de Huancavelica y  de agricultura familiar con certificación orgánica NOP USDA, EU y RTPO.

¿CÓMO SE CONSUME?

Es una semilla  que se puede consumir cruda.

Se recomienda consumir entre 10 y 15 gramos de semillas diariamente, esto es el equivalente a dos cucharadas, preferentemente hidratadas en agua, yogurt o en batidos, debido a que  tiene una superficie muy fina que  permite  salir facilemnte su mucilago y este es el beneficio nutricional.