¿QUÉ ES?:
Con nombre científico Matricaria chamomilla , la manzanilla es una planta herbácea anual, muy ramificada que alcanza una altura de 0,60m. La forma apropiada de consumirlo es a través de infusiones, donde todos sus componentes y propiedades son disueltos en agua, siendo óptimo y de fácil consumo. Su aroma le da un distintivo sabor herbal, siendo agradable y muy relajante. Además, cuentan con una gran cantidad de antioxidantes y propiedades antinflamatorios.
BENEFICIOS:
- Ayuda a corregir problemas digestivos.
- Ayuda a combatir enfermedades respiratorias como asma, bronquitis y sinusitis.
- Alivia dolores articulares.
- Ayuda a combatir enfermedades hepáticas.
- Reduce el estrés y a combatir la ansiedad.
- Ayuda a la conciliación del sueño.
- Reduce la presión arterial.
- Mejora el sistema digestivos
- Reduce los malestares menstruales.
- Fortalece el sistema inmunológico.
MODO DE USO:
Para su infusión, coloque la bolsita en una taza, agregue agua hirviendo y deje reposar por 3 a 5 minutos, puede endulzarse con azúcar o miel de abeja.
Para ayudar a conciliar el sueño, tomar una taza antes de dormir o después de la cena.