¿QUÉ ES?
Con nombre científico Minthostachys mollis , la muña es una planta arbustiva, se caracteriza por ser frondosa, cuenta con pequeñas flores blancas y miden entre 80 y 120 centímetros de altura. Originaria de las regiones de Ayacucho, Cusco y Puno, tiene un suave sabor a menta lo que hace agradable a la hora de consumirla. Además de que posee muchas propiedades curativas, además de ser cicatrizante y una buena opción para reducir dolores extremos.
BENEFICIOS:
- Favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso.
- Previene la osteoporosis.
- Disminuye los dolores estomacales.
- Alivia cólicos estomacales y en caso de las mujeres los cólicos menstruales.
- Ayuda a descongestionar las vías respiratorias.
- Ayuda a lidiar con síntomas del soroche o “mal de altura”.
- Ayuda a prevenir la anemia.
- Mantiene el buen funcionamiento de los riñones.
MODO DE USO:
Para su infusión, coloque la bolsita en una taza, agregue agua hirviendo y deje reposar por 3 a 5 minutos, puede endulzarse con azúcar o miel de abeja.
Tomar tres veces al día como máximo.
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