Con nombre científico Mentha piperita, la menta es una hierba perenne que la puedes tener durante 5 o 6 años produciendo hojas perfectamente. Luego, es mejor renovarla. Huele intensa y gratamente a menta por el mentol de su esencia y tiene muchas utilidades como veremos más adelante.
Beneficios:
- Analgésico y espasmolítico gastrointestinal. Carminativo. Colerético.
- Antiséptico germicida, anti fúngico y antivírico.
- Anti pruriginoso y refrescante en aplicación tópica.
- Anestesico local cuando es usado en hojas frescas en aplicación tópica, acción debida al mentol del aceite esencial que estimula las terminaciones nerviosas sensibles al frío, y provoca una suave anestesia.
- Gastralgias, gastroenteritis, espasmos gástricos, síndrome del intestino irritable, gastroenteritis meteorismo. Disquilesias biliares, cólicos hepatobiliares, hepatitis. Distonías neurovegetativas. Cistitis, uretritis.
Toma:
Para su infusión, coloque la bolsita en una taza, agregue agua hirvi